ตื่นขึ้นมา: การสติปฏิบัติแบบมีการนำทาง - คู่มือที่ครอบคลุมแนวคิดสำหรับการมีสติ
การตื่นขึ้น: การสอนสติแบบมีการนำทางเป็นอีกหนึ่งแอปที่มีความหมายมากกว่าแค่แอปสำหรับการสอนสติธรรมดา มันเป็นคู่มือที่เป็นระบบสำหรับการสติธรรมที่มีเป้าหมายที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณมองตัวเองและโลกที่คุณอยู่ สร้างขึ้นโดยนักสมวจสมองและผู้เขียนเรื่องขายดี Sam Harris แอปนี้มีการนำเสนอวิธีการสอนสติธรรมขั้นตอนต่อขั้นที่ลึกกว่าแอปอื่น ๆ
แอปนี้มีการนำเสนอภูมิปัญญาที่ไม่มีศาสนาจากนักวิชาการและผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในหลากหลายหัวข้อ เช่น การนอนหลับและการจัดการเวลา จนถึงจริยธรรมและการตื่นตัว มันยังมีทฤษฎีและการปฏิบัติอย่างละเอียดพร้อมคำแนะนำจากบุคคลสำคัญในการสอนสติธรรม เช่น Joseph Goldstein และ Diana Winston
การตื่นขึ้นเป็นฟรีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่ายได้ และมีคุณสมบัติมากมาย เช่น ตั้งเวลาสำหรับการสอนสติธรรม การเตือนเตือนประจำวัน และห้องสมุดเสียงที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยการนำเสนอที่ครอบคลุมสำหรับการสติธรรม การตื่นขึ้นเป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติขั้นสูงทั้งหมด
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Waking Up: Guided Meditation
มีคุณพยายาม Waking Up: Guided Meditation? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!